Qi Gong du Jaillissement de l’être - Bases

Stage du 04/10/2014 au 04/10/2014 à Blois (41000)
Titre Qi Gong du Jaillissement de l’être - Bases
Thème S'enraciner en soi et respirer la Vie

Objectif

Régulation de l'axe Shaoyin Apprécier l'automne en conscience

Programme

Pratique de la série : De la peau du lac surgit le nymphéa
  • Préparation au mouvement ondulatoire.
  • Apprentissage de movements simples
  • Méditations taoïstes et bouddhistes
  • Etirement des méridiens
  • Automassages
 

Description

Les 5 séries de bases du Qi Gong du Jaillissement de l’Être permettent de passer progressivement du paraître à être, du vouloir faire au laisser faire, de l’agitation au calme profond.

Cette méthode propose d’entrer dans l’état du Qi Gong, de le savourer en conscience, soit d’être au bord du sommeil tout en étant totalement en éveil.

Travail sur le lâcher-prise, le laisser faire, les mouvements aux coordinations simples impliquent une profonde détente du corps et de l’esprit pour se mouvoir sans intervenir, juste au moment de donner un ordre et accepter que le corps puisse ensuite bouger sans le haut contrôle du la tour du mental.

La prise de conscience du mouvement naturel ondulatoire surgissant de la matière ( de la terre ) par les pieds pour se faufiler à travers tout le corps et au delà via le sommet du crâne pour se fondre dans les énergies du ciel -Yang -est à la base de ce Qi Gong. En franchissant tous les virages du corps dressé sur son axe vertical aux articulations souples et disponibles, l’onde de vie comme une brise légère traverse le corps physique, fluidifie le corps énergétique et expanse le corps spirituel. Relaxé et néanmoins tonique puisque debout, c’est bien tout l’être qui se laisse alors onduler de bas en haut.

Debout, entre terre et ciel,  le Qi Gong du Jaillissement de l’être fortifie l’axe Shaoyin. Shaoyin signifie en plein développement de ses potentiels positifs. C’est la source du déploiement de l’être unique que chacun incarne, avec toutes ses composantes (physique, psychique, spirituel et sociale)

Lors de ce stage nous verrons les bases de l'ondoiement ascentionnel autour des trois Dan Tian.

Pendant les 3 heures, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer, de méditer

  Horaires 10h-12h30 et 14h-16h30
  Tarifs Hors hébergement 50 € l'atelier 30 € la demie journée

Lieu
  Adresse ADA

4 rue du Plessis
41000 Blois


Organisation
  Organisé par ADA
  Inscription auprès de Eve Vasseur
  Téléphone 0648440704
  Email evevasseur-pino@wanadoo.fr
  Site etreenharmonie.com

Enseignant
Nom Reynier
Prénom Béatrice
Filiation (Écoles, Maîtres, enseignants) Maître Jian Liujun/Quimétao et Dr Liu Dong/Ling Gui
Diplômes et certifications Qi Gong, Taï Chi Chuan, Kung Fu DE JEPS AEC
  Autres qualifications, diplômes et compétences Qi Gong, Taï Chi Chuan, Kung Fu - Formatrice "pédagogie du Qi Gong, l'éthique de l'enseignant" et "Gérer le stress avec le Qi Gong" - Diplômée en psychologie chinoise Xin Li - Sophrologue diplômée - Praticien en respiration consciente/rebirthing - Chorégraphe /Danseuse
  Parcours

de créatrice
- Co Créateur de Qi Gong TV,  Globale artiste :
- Débute sa vie professionnelle en tant que danseuse chorégraphe,
- A enseigné la danse contemporaine, la danse africaine, le stretching, l'aérobic
- Enseigne le Qi Gong depuis plus 10 ans
- Auteur réalisateur de films documentaires pour la télévision et de
DVD pédagogiques d'épanouissement personnel dont 5 en Qi Gong
- Chorégraphe /Danseuse 
- Formatrice  "Présence " pour artiste de la scène ( avec ateliers de recherche) 

  Citation préférée Seul l'esprit qui n'a pas de murs, pas de seuil,pas de barrières, pas de lieu de repos, mais qui bouge continuellement avec la vie, qui va sans cesse de l'avant, qui explore, qui explose - seul cet esprit là peut être heureux, éternellement neuf,parce qu'il est en lui-même créatif.Krishnamurti
     
retour

 

Partager cette page : Bookmark and Share

 

Retrouvez-nous sur :
facebook twitter