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Les cours que nous vous proposons s’adressent à tous ceux qui ont une bonne santé globale sans problème majeur. Pratiquer une gymnastique, quelque soient ses protocoles et ses vertus, présente toujours une part de risques à ne pas sous-estimer. Si vous n’êtes pas sûr de vos capacités physiques, consultez un médecin avant d’entreprendre de suivre nos cours à domicile. Nous déclinons toute responsabilité concernant tout dommage corporel qui pourrait être contracté lors de la prise d’un cours sur Qi Gong TV. Dans tous les cas, nous vous recommandons de prendre le temps de bien lire nos recommandations dans la présentation générale et pédagogique des cours avant de pratiquer. Elles vous seront utiles pour votre confort à tous les niveaux et pour optimiser votre pratique et votre progression. 
Attention, le Qi Gong ne se substitue pas à un traitement médical.
En revanche, si vous avez quelques soucis de santé mineurs, votre entrainement régulier au Qi Gong vous aidera certainement à recouvrer un équilibre de santé harmonieux.

Lien vers Présensation de toutes nos offres de cours 

Qi Gong du Jaillissement de l’être 
2ème série : De la peau du lac surgit le nymphéa

par Béatrice Reynier en 6 séances d’une heure chacune



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Téléchargement définitif : 39.00 € voir

Location en streaming : 60 jours : 28.00€ abonnement

Béatrice Reynier

Parcours

Béatrice Reynier est co-créateur, rédacteur en chef et directeur pédagogique de Qi Gong TV. Auteur réalisateur de films documentaires et pédagogiques- Danseuse chorégraphe- Formatrice "Pédagogie du Qi Gong : L'éthique de l'enseignant" et "Gestion du stress et des émotions"

Pendant ses dix premières années d’activité professionnelle, elle est danseuse - chorégraphe (Compagnie Bernard Lubat, Collectif 2E 2M, Urban Sax, Pierre Vassiliu, Limbes Danse…). Elle fonde sa compagnie de danse contemporaine réalisant une douzaine de spectacles subventionnés par le Ministère de la Culture et de la Communication. Elle passe du corps en mouvement à l’image en mouvement, en tant qu’auteur réalisateur de films documentaires pour la télévision, de courts métrages et d’Art Vidéo Danse. Après avoir passé une grande partie de sa vie à tenter de façonner son corps en œuvre d’art, Béatrice choisit d’explorer ses jardins intérieurs pour espérer un jour en faire une oasis de paix. C’est ainsi qu’elle se tourne vers le Qi Gong en particulier et suit les enseignements du Maître Jian Liujun et Maître Liu Dong ainsi que d’autres approches occidentales d’épanouissement personnel.

Elle devient Sophrologue diplômée et praticien certifié en respiration consciente/rebirthing). Elle est diplômée d’État de Qi Gong et propose des cours et des stages dans toute la France. Béatrice a écrit et réalisé une quinzaine de DVD pédagogiques de disciplines de bien-être pour l’éditeur Screen-Services dont cinq en Qi Gong et trois en Taï Chi Chuan.

Elle partage sa vie professionnelle entre différents arts : la danse, l'écriture, le film et les arts énergétiques chinois. C'est pourquoi elle aime se définir comme une globale artiste.


La rencontrer

Stages tout public, formations professionnelles et accompagnement : artistes, managers, sportifs de haut niveau sur demande.

Email : reynier.beatrice@wanadoo.fr

Site : www.etreenharmonie.com

En téléchargement définitif pour 39 €

5 cours progressifs de 60 minutes
+ le cours de la série enchianée dit " cours en continu " d'une heure

Vous achetez la série à télécharger sur votre ordinateur . Elle est alors à votre disposition quand vous le souhaitez et vous pourrez y revenir librement des années durant.

En streaming, location valable 2 mois pour 28 € 
5 cours progressifs de 60 minutes en streaming
+ le cours de la série enchainée  dit " cours en continue " d'une heure en téléchargement définitif
Votre abonnement à une série est valable 2 mois et vous pouvez pratiquer à volonté chacun des cours d’une heure chacun, en streaming, pour la somme de 28 €, soit à raison d’un cours par semaine 4,66 € le cours.
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Bande annonce de la 2ème série : De la peau du lac surgit le nymphéa

La méthode

Cette méthode propose d’entrer dans l’état du Qi Gong, de le savourer en conscience, soit d’être à la lisière du sommeil tout en étant bien en éveil.

Travail sur le lâcher-prise, le laisser faire, les mouvements aux coordinations simples impliquent une profonde détente du corps et de l’esprit pour se mouvoir sans intervenir, juste au moment de donner un ordre et accepter que le corps puisse ensuite bouger sans le haut contrôle du la tour du mental. 

La prise de conscience du mouvement naturel ondulatoire surgissant de la matière ( de la terre ) par les pieds pour se faufiler à travers tout le corps et au delà via le sommet du crâne pour se fondre dans les énergies du ciel -Yang - est à la base de ce Qi Gong. 

En franchissant tous les virages du corps dressé sur son axe vertical aux articulations souples et disponibles, l’onde de vie comme une brise légère traverse le corps physique, fluidifie le corps énergétique et expanse le corps spirituel. Relaxé et néanmoins tonique puisque debout, c’est bien tout l’être qui se laisse alors onduler de bas en haut.

Debout, entre terre et ciel,  le Qi Gong du jaillissement de l’être fortifie l’axe Shaoyin.

Shaoyin signifie en plein développement de ses potentiels positifs. C’est la source du déploiement de l’être unique que chacun incarne, avec toutes ses composantes (physique, psychique, spirituel et sociale)

L’axe Shaoyin est la poutre fondatrice du corps énergétique de l’homme. Entre le système énergétique des reins et celui du cœur, il forme le pilier central de l’homme sur lequelle la personnalité se construit, s’affirme et s’épanouit. Ce sont les mouvements de l’eau et du feu qui se régulent entre eux afin de ni se noyer inondé, ni bruler pour cause d’incendie. L’axe Shaoyin invite à traiter de l’équilibre, du juste milieu quelques soient les domaines d’actions de la personne, les excès et les effondrements épuisant tout le métabolisme 

L’homme et tout le monde du vivant évolue dans des champs vibratoires venant du cosmos et de la Terre. le Qi Gong du jaillissement de l’être est l’occasion de non seulement s’y relier mais de ressentir ces vibrations traverser le corps. Par la pratique régulière, cette sensation s’affine jusqu’à être en osmose avec les énergies qui nous entourent.

Avec le Qi Gong du jaillissement de l’être la méditation a pour objet cette fusion des énergies du corps avec celles de l’univers à condition d’être enraciné en soi.

Les 5 séries de bases du Qi Gong du jaillissement de l’être permettent de passer progressivement du paraître à être, du vouloir faire au laisser faire, de l’agitation au calme profond. Pédagogiquement, elles se succèdent dans cet ordre pour une douce progression en profondeur.

  1. L’algue ondule délassée par les flots ( Base 1)
  2. De la peau du lac surgit le nymphéa ( Base 2 suite) 
  3. La flamme éternelle lèche le ciel
  4. Sur les vagues du temps, l’espace vibre
  5. L’ondoiement du silence vogue sur l’océan

 

Intention pédagogique de Béatrice Reynier

J’ai voué ma vie à l’ondulation ! (rires)  Comme si bouger ne pouvait se passer d’elle ! C’est pourquoi mes danses de coeur sont la danse africaine que je pratique et que j’ai enseigné, ainsi que la danse Butoh dont la sensualité à la fois retenue et audacieuse s’exprime par des ondoiements du très lent au très vif.

Ma gestuelle en tant que chorégraphe de la compagnie Les Muses Bathymétriques est basée à l’évidence sur les mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale jusqu’aux extrémités des membres, et du regard. De cette approche artistique corporelle, les arts énergétiques me sont apparus ensuite dans ma recherche spirituelle et l’onde de vie conscientisée se glisse à présent, jaillit comme l’eau d’une fontaine de sa source pour m’inonder de bien-être (plante des pieds au sommet du crâne pour se répandre sur ma peau et autour de moi).

Avec cette méthode que j’ai mise au point, fruit de toutes mes expériences et de mes rencontres avec de grands techniciens chorégraphes et  bien sûr de mes enseignements auprès de Maître Jian Liu Jun et de Maître Liu Dong, une brève mais onctueuse rencontre avec le Wutao, j’ai éprouvé petit à petit le besoin pour mes élèves de proposer des exercices leur permettant d’accéder simplement à l’état du Qi Gong en oeuvrant avec douceur à la détente en profondeur et au déploiement de soi. Cela a produit au fil du temps l’ensemble de ce que je vous présente ici. À noter que la démarche n’a rien d’originale, et pour cause, l’onde de vie… nous traverse tous de la même façon quelque soit l’endroit où nous sommes nés et où nous avons grandi sur Terre.

En pratiquant et en enseignant les Qi Gong traditionnels dont je ne peux faire l’impasse pour leurs grandes vertus et la nécessité de les approfondir encore et encore, je me sens plus pleine d’énergie, plus préparée à les investir une fois que j’ai exécuté une des séries du Qi Gong du jaillissement de l’être. C’est pourquoi je me fais une joie de le partager avec vous en espérant qu’il vous apporte à la fois cette légèreté d’être à laquelle nous aspirons tous dans le mouvement de la vie.

  

La deuxième série : De la peau du lac surgit le nymphéa

De la peau du lac surgit le nymphéa signifie que, des profondeurs des eaux mystérieuses et boueuses naît une fleur délicate et épanouie après avoir percé la carapace des apparences grâce à sa force de vie et son lâcher prise.

Cela peut sembler paradoxal, mais c’est ce qui crée une dynamique énergétique , physique et mentale.

En effet il s’agit de travailler sa tonicité, sa vivacité, son allégresse  tout en se détachant de soi, de la forme des mouvements et de l’ondulation en l’occurrence, juste pour la laisser se manifester sans effort, ni concentration, juste la laisser vibrer dans le corps.

Cette série fait travailler l’amplitude des mouvements étirés dans les six directions et active les méridiens du haut du corps.

Les deux premières séries posent les bases de cette méthode. Vous pouvez commencer par l’une ou l’autre même si elles ont été conçues afin d’arriver subtilement à la cinquième dans une progression douce

Les 1000 mains sacrées 
Dynamique

par Maitre Jian Liujun en 5 séances de 55 minutes chacune

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Location en streaming : 60 jours : 28.00€ abonnement

Maître Jian Liujun

Parcours

Maître JIAN Liujun est né en 1957 dans le sud de la Chine.

À l’âge de 8 ans, il commence à pratiquer des Arts Martiaux externes, puis découvre le Qi Gong, une discipline qui n’a cessé de le séduire depuis. À l’âge de 15 ans, il s’exerce, pour la première fois, à l’art très subtil du Tai Ji Quan.

Il entre à l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de la Province de Guangxi en 1975, puis à l’Université de M.T.C. de Guangzhou pour entreprendre des études dans le domaine de la recherche sur les maladies cardio-vasculaires. Il poursuit ensuite ses études en cardiologie à l’Institut de Recherche des maladies cardio-vasculaires de Guangdong.

Parallèlement, en 1984, il rencontre un très grand Maître de Qi Gong, Me HUANG Shengli avec lequel il va approfondir ses connaissances dans cet art. En 1988, il devient Vice-Président de l’Association de Qi Gong Shaolin de Guangzhou.

Professeur à la Faculté de Guangxi et Guangzhou, il arrive à Paris en 1990 pour suivre un stage à l’Hôpital Broussais afin de poursuivre ses recherches dans le domaine des maladies cardiovasculaires.

À l’occasion de ce stage, il est invité par différentes écoles d’Arts Martiaux, de M.T.C., pour dispenser des cours sur ces différents sujets. Lorsqu’il débute cet enseignement, il obtient rapidement un énorme succès.

L’admiration et l’intérêt toujours grandissant des Européens pour la culture chinoise le touche profondément. Il lui apparaît dès lors indispensable et primordial d’ouvrir une école authentique regroupant ces différents Arts et c’est ainsi que l’Institut du Quimétao vit le jour en 1993.

Depuis une vingtaine d’années, ian dispense des stages dans les écoles non seulement à travers la France, mais aussi en Italie, au Portugal, en Suisse, au Maroc, au Liban et au Mexique.

Par ailleurs, Maître JIAN n’a jamais cessé d’approfondir sa recherche sur les arts énergétiques traditionnels chinois. Il apprend dès qu’il en a l’occasion auprès des grands Maîtres comme Wu Bin, Ma Changxun, Zhang Jinhe, Li Zhiyi, Chen Zhenglei…

Sa pratique et sa connaissance approfondie du Qi Gong, du Tai Ji Quan, du Shen Qi Quan, des arts énergétiques et de la MTC, le métier de cardiologue exercé en Chine, ses vingt ans d’enseignement en France, lui confèrent un savoir-faire et une approche qui lui sont propre : travail énergétique en profondeur, approche individualisée, prise en compte des pathologies de chacun. Les techniques, même complexes, sont expliquées avec un langage simple. Chacun est guidé avec sollicitude, patience, instruit par degrés, avec méthode. Des résultats sont rapidement perceptibles en ce qui concerne la vigueur corporelle, le développement des capacités naturelles et les facultés d’autodéfense.

 

Le rencontrer

Maître Jian Liujun
Institut du Quimétao 
57 avenue du Maine 
75014 - Paris

Tél. : (0033)1 43 20 70 66

E-mail : quimetao@gmail.fr

Site : http://quimetao.fr

Votre abonnement valable 2 mois pour 28 € 
5 cours de 55 minutes en streaming
+ le dernier cours dit " cours en continue " d'une heure en téléchargement définitif

Votre abonnement à une série est valable 2 mois et vous pouvez pratiquer à volonté chacun des cours d’une heure chacun, en streaming, pour la somme de 28 €, soit à raison d’un cours par semaine 4,66 € le cours.
Votre abonnement à une série vous offre aussi la dernière séance dite « cours en continu » en téléchargement définitif.

Si vous souhaitez le renouveler pour à nouveau deux mois, son prix sera de 14 € la même série soit 2,33 € le cours à raison d’une séance par semaine.

Bande annonce : Les 1000 mains sacrées

La méthode

Les Mille Mains Sacrées version dynamique est un Qi Gong bouddhiste créé entre l’an 30 et l’an 60. Les mouvements sont lents, souples et ronds. Cette gestuelle associée à des visualisations positives, crée la tranquillité du mental. Cette méthode renforce et fait circuler l’énergie vitale du corps en stimulant les méridiens Ren Mai, et Du Mai. Cet exercice favorise la relation de nos énergies innées et acquises en dynamisant les fonctions des DanTian et plus particulièrement le Dan Tian inférieur. 

La série se divise en 4 leçons d’apprentissage plus une cinquième dite en continue sans apport technique, ni commentaires afin de ne plus activer le mental.

Maître Jian Liujun vous propose de pratiquer la méditation en mouvement avec la série les 1000 mains sacrées.

Grâce à sa pédagogie et son calme profond, vous serez contaminé par sa sérénité. Ainsi rendu disponible, pour optimiserez la mise en œuvre de « la formation de la boule d’énergie », pour stimuler l’activité du Dan Tian inférieur, une approche de l’alchimie interne des taoïstes.

«  La pratique du Dan Tian inférieur c’est la base. Il faut qu’il soit plein. Il faut une racine forte en bas » Maître Juan Liujun.

Le Dan Tian est un centre énergétique, un réservoir de Qi. Il y en a trois : inférieur ( bas ventre ) moyen ( niveau de la poitrine) et supérieur ( derrière le front).


Qi Gong du Jaillissement de l’être 
1ère série : L'algue ondule délassée par les flots

par Béatrice Reynier en 6 séances d'une heure chacune


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Location en streaming : 60 jours : 28.00€ abonnement

Béatrice Reynier

Parcours

Béatrice Reynier est co-créateur, rédacteur en chef et directeur pédagogique de Qi Gong TV. Auteur réalisateur de films documentaires et pédagogiques- Danseuse chorégraphe- Formatrice "Pédagogie du Qi Gong : L'éthique de l'enseignant" et "Gestion du stress et des émotions"

Pendant ses dix premières années d’activité professionnelle, elle est danseuse - chorégraphe (Compagnie Bernard Lubat, Collectif 2E 2M, Urban Sax, Pierre Vassiliu, Limbes Danse…). Elle fonde sa compagnie de danse contemporaine réalisant une douzaine de spectacles subventionnés par le Ministère de la Culture et de la Communication. Elle passe du corps en mouvement à l’image en mouvement, en tant qu’auteur réalisateur de films documentaires pour la télévision, de courts métrages et d’Art Vidéo Danse. Après avoir passé une grande partie de sa vie à tenter de façonner son corps en œuvre d’art, Béatrice choisit d’explorer ses jardins intérieurs pour espérer un jour en faire une oasis de paix. C’est ainsi qu’elle se tourne vers le Qi Gong en particulier et suit les enseignements du Maître Jian Liujun et Maître Liu Dong ainsi que d’autres approches occidentales d’épanouissement personnel.

Elle devient Sophrologue diplômée et praticien certifié en respiration consciente/rebirthing). Elle est diplômée d’État de Qi Gong et propose des cours et des stages dans toute la France. Béatrice a écrit et réalisé une quinzaine de DVD pédagogiques de disciplines de bien-être pour l’éditeur Screen-Services dont cinq en Qi Gong et trois en Taï Chi Chuan.

Elle partage sa vie professionnelle entre différents arts : la danse, l'écriture, le film et les arts énergétiques chinois. C'est pourquoi elle aime se définir comme une globale artiste.


La rencontrer

Stages tout public, formations professionnelles et accompagnement : artistes, managers, sportifs de haut niveau sur demande.

Email : reynier.beatrice@wanadoo.fr

Site : www.etreenharmonie.com

En téléchargement définitif pour 39 €
5 cours progressifs de 60 minutes
+ le cours de la série enchianée dit " cours en continu " d'une heure

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Si vous souhaitez le renouveler pour à nouveau deux mois, son prix sera de 14 € la même série soit 2,33 € le cours à raison d’une séance par semaine.

Bande annonce de la 1ère série : L'algue ondule délassée par les flots

La méthode

Cette méthode propose d’entrer dans l’état du Qi Gong, de le savourer en conscience, soit d’être à la lisière du sommeil tout en étant bien en éveil.

Travail sur le lâcher-prise, le laisser faire, les mouvements aux coordinations simples impliquent une profonde détente du corps et de l’esprit pour se mouvoir sans intervenir, juste au moment de donner un ordre et accepter que le corps puisse ensuite bouger sans le haut contrôle du la tour du mental. 

La prise de conscience du mouvement naturel ondulatoire surgissant de la matière ( de la terre ) par les pieds pour se faufiler à travers tout le corps et au delà via le sommet du crâne pour se fondre dans les énergies du ciel -Yang - est à la base de ce Qi Gong. 

En franchissant tous les virages du corps dressé sur son axe vertical aux articulations souples et disponibles, l’onde de vie comme une brise légère traverse le corps physique, fluidifie le corps énergétique et expanse le corps spirituel. Relaxé et néanmoins tonique puisque debout, c’est bien tout l’être qui se laisse alors onduler de bas en haut.

Debout, entre terre et ciel,  le Qi Gong du jaillissement de l’être fortifie l’axe Shaoyin.

Shaoyin signifie en plein développement de ses potentiels positifs. C’est la source du déploiement de l’être unique que chacun incarne, avec toutes ses composantes (physique, psychique, spirituel et sociale)

L’axe Shaoyin est la poutre fondatrice du corps énergétique de l’homme. Entre le système énergétique des reins et celui du cœur, il forme le pilier central de l’homme sur lequelle la personnalité se construit, s’affirme et s’épanouit. Ce sont les mouvements de l’eau et du feu qui se régulent entre eux afin de ni se noyer inondé, ni bruler pour cause d’incendie. L’axe Shaoyin invite à traiter de l’équilibre, du juste milieu quelques soient les domaines d’actions de la personne, les excès et les effondrements épuisant tout le métabolisme 

L’homme et tout le monde du vivant évolue dans des champs vibratoires venant du cosmos et de la Terre. le Qi Gong du jaillissement de l’être est l’occasion de non seulement s’y relier mais de ressentir ces vibrations traverser le corps. Par la pratique régulière, cette sensation s’affine jusqu’à être en osmose avec les énergies qui nous entourent.

Avec le Qi Gong du jaillissement de l’être la méditation a pour objet cette fusion des énergies du corps avec celles de l’univers à condition d’être enraciné en soi.

Les 5 séries de bases du Qi Gong du jaillissement de l’être permettent de passer progressivement du paraître à être, du vouloir faire au laisser faire, de l’agitation au calme profond. Pédagogiquement, elles se succèdent dans cet ordre pour une douce progression en profondeur.

  1. L’algue ondule délassée par les flots
  2. De la peau du lac surgit le nymphéa
  3. La flamme éternelle lèche le ciel
  4. Sur les vagues du temps, l’espace vibre
  5. L’ondoiement du silence vogue sur l’océan

 

Intention pédagogique de Béatrice Reynier

J’ai voué ma vie à l’ondulation ! (rires)  Comme si bouger ne pouvait se passer d’elle ! C’est pourquoi mes danses de coeur sont la danse africaine que je pratique et que j’ai enseigné, ainsi que la danse Butoh dont la sensualité à la fois retenue et audacieuse  s’exprime par des ondoiements du très lent au très vif.

Ma gestuelle en tant que chorégraphe de la compagnie Les Muses Bathymétriques était basée à l’évidence sur les mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale jusqu’aux extrémités des membres, et du regard. De cette approche artistique corporelle, les arts énergétiques me sont apparus ensuite dans ma recherche spirituelle et l’onde de vie conscientisée se glisse à présent, jaillit comme l’eau d’une fontaine de sa source pour m’inonder de bien-être (plante des pieds au sommet du crâne pour se répandre sur ma peau et autour de moi).

Avec cette méthode que j’ai mise au point, fruit de toutes mes expériences et de mes rencontres avec de grands techniciens chorégraphes et  bien sûr de mes enseignements auprès de Maître Jian Liu Jun et de Maître Liu Dong, une brève mais onctueuse rencontre avec le Wutao, j’ai éprouvé petit à petit le besoin pour mes élèves de proposer des exercices leur permettant d’accéder simplement à l’état du Qi Gong en oeuvrant avec douceur à la détente en profondeur et au déploiement de soi. Cela a produit au fil du temps l’ensemble de ce que je vous présente ici. À noter que la démarche n’a rien d’originale, et pour cause, l’onde de vie… nous traverse tous de la même façon quelque soit l’endroit où nous sommes nés et où nous avons grandi sur Terre.

En pratiquant et en enseignant les Qi Gong traditionnels dont je ne peux faire l’impasse pour leurs grandes vertus et la nécessité de les approfondir encore et encore, je me sens plus pleine d’énergie, plus préparée à les investir une fois que j’ai exécuté une des séries du Qi Gong du jaillissement de l’être. C’est pourquoi je me fais une joie de le partager avec vous en espérant qu’il vous apporte à la fois cette légèreté d’être à laquelle nous aspirons tous dans le mouvement de la vie.

 


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